菊花不光可以供人们欣赏，同时其自身还有很多的功效与作用，长时间饮用适量的菊花茶对人体是非常有益的。而菊花功效与作用，主要有清肝补肝、保护皮肤、提神醒脑、祛除湿气、消肿以及明目等，尤其是对于每天上班的白领以及脑力工作者来说，菊花茶是很好的饮品。       一、疏散风热 菊花性微寒能清热，具有疏散风热的作用。可用于外感风热、见有发热、头痛等症状。     二、平抑肝阳 菊花可以起到很好的清肝补肝的效果，这主要是因为菊花本身具备着清热解毒的功效，而且还能够加强人体的抵抗力和免疫能力。同时菊花还可以有效预防多种细菌感染，起到很好的补肝清肝的效果。     三、清热解毒 菊花辛散苦降，具有清热泻火，解毒利咽的作用，可用于治疗咽喉肿痛、疔疮丹毒（急性感染病，可见皮肤发红像涂了颜料），常与蒲公英、金银花、紫花地丁等药物同用。     四、清肝明目 菊花还具备着明目的功效，能够保护好人们的眼睛。所以对于需要长时间面对电脑的人来说，每天适量的饮用一杯菊花茶，可以有效的呵护自己的眼睛。     五、提神醒脑 因为菊花当中含有丰富的维生素A，这种物质既能够很好的保护人体的皮肤，同时也可以使人的大脑更加清醒。所以菊花本身具备着提神醒脑的功效，每天适量的喝一杯菊花茶，可以让大家的精神变得越来越好，非常适合脑力劳动者多喝。