蒲公英是多年生草本植物，采摘新鲜叶片和根茎，清洗后晒干就能制作蒲公英茶，具有强化肝脏、清热解毒的作用，而且蒲公英搭配其它食材，会使养肝效果更好，那么，蒲公英和什么搭配对肝最好呢?小编为大家具体介绍一下吧。

蒲公英和什么搭配对肝最好

1、菊花

蒲公英和菊花都属于寒性食物，泡水饮用不会产生不良反应，反而会产生清热降火的作用，从而达到保护肝脏的目的，但直接饮用口感偏苦，可以适量加入冰糖。

2、红枣

随着生活节奏加快，经常会出现加班、熬夜的现象，从而对肝脏造成损害，使用蒲公英和红枣泡水饮用，能够起到清热解毒、养护肝脏的作用。

3、金银花

金银花和蒲公英的性状偏寒，混在一起泡水饮用，可以促使人体中的肾上腺皮质激素释放，从而抑制炎症的发生，达到清热、解毒的目的。

4、薄荷

蒲公英直接泡水，就可以滋养肝脏，排出肝肾中的毒素和垃圾，搭配薄荷之后，会改善蒲公英茶的口感，并且也有清新口气，滋阴养肝的作用。

5、枸杞

枸杞是一种中药材，有滋肾、润肺、补肝、明目的作用，将枸杞、蒲公英、决明子、菊苣、白茅根一起泡水饮用，对肝肾有一定的好处，长期饮用就能达到养肝的目的。